با سلام، دختری ۳۳ ساله هستم اغلب اوقات لرزش دست خفیفی دارم، اما وقتی بار سنگینی را مثلا بلند می کنم یا برای نگه داشتن چیزی فشاری به دستم می آید برای مدتی بعد از آن دچار لرزش دست شدید می شوم و چون آدم خجالتی هستم وقتی در یک موقعیت استرس زا هستم یا وارد یک مکان جدید می شوم یا با آدم های جدیدی روبرو می شوم این لرزش خیلی شدید می شود و لرزش صدا هم به آن اضافه می شود (مثلا در جلسه سخنرانی یا هنگام جواب دادن درس) لطفا راهنماییم کنید.