عضویت در سایت

ورود

فراموشی رمز عبور

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

نیاسین

نیاسین ( ویتامین B3) نیاسین نوعی از ویتامین B است. این ماده محلول در آب بوده و در بدن ذخیره نمیگردد. مقادیر مازاد این ویتامین از طریق ادرار دفع می­گردند. این بدان معناست که بدن به مقدار مشخصی از این ویتامین ...

ادامه مطلب
۱۰ ماده سرشار از ویتامین B2 ( ریبوفلاوین )

10 ماده سرشار از ویتامین B2 ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) این ویتامین محلول در آب می باشد پس باید روزانه این ویتامین را دریافت نمایید.همچنین جهت رشد بدن و تولید سلول های خونی و همچنین آزادسازی انرژی ...

ادامه مطلب
۱۰ ماده سرشار از ویتامین B1 ( تیامین)

10 ماده سرشار از ویتامین B1 ( تیامین) همه ی ویتامین های گروه ب در تبدیل غذا (کربوهیدرات) به سوخت (گلوکز) جهت تولید انرژی، به بدن انسان کمک می کنند. نقش اصلی کربوهیدرات ها تامین انرژی برای ...

ادامه مطلب
۱۰ ماده سرشار از ویتامین E

10 ماده سرشار از ویتامین E ویتامین E محلول در چربی در برخی مواد غذایی طبیعی و مکمل های رژیمی وجود داشته که خاصیت آنتی اکسیدانی ویژه ای دارد. مواد غذایی متعددی ویتامین E را ...

ادامه مطلب
۱۰ ماده سرشار از ویتامین C

10 ماده سرشار از ویتامین C ویتامین C ماده ای ضروری جهت بهبود و حفاظت از بافت زخم، رگهای خونی و مفاصل می باشد. ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدانی قوی موجب کاهش استرس اکسیداتیو وارده ...

ادامه مطلب
۱۰ ماده سرشار از ویتامین A

10 ماده سرشار از ویتامین A ویتامین A ، ویتامینی ضروری جهت بینایی، رونویسی ژنها، افزایش عملکرد سیستم ایمنی و سلامتی پوست می باشد. کمبود ویتامین A می تواند منجر به نابینایی و افزایش عفونت های ویروسی ...

ادامه مطلب