سلام من پسری 24 ساله هستم و وزنم 73 کیلو و قدم 178 هست و میدونم که کمی وزنم پائین هست ولی همینطوری دوست دارم بمونم فقط اینکه خیلی از شکل انگشتانم بدم میاد نمیدونم آیا به خاطر لاغری هست یا کلا ...

با سلام بنده به علت مشکل چاقی ژنتیکی که دارم از اضافه وزن شدید رنج میبرم و دنبال راهکاری برای لاغر شدن سریع و بدون بازگشت هستم . چند مدل رژیم رو هم تست کردم که شامل رژیم های یونایی ...