روش مقابله با درد های مزمن درد مزمن را می توان به عبارتی بدترین نوع درد تعریف کرد چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود ...
ادامه مطلب
۱۰ ماده غذایی مفید برای کاهش استرس
10 ماده غذایی مفید برای کاهش استرس استرس در همه ما وجود دارد و فقط نحوه برخورد با آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مدیریت استرس در این ...
ادامه مطلب