سلام من دختری ۱۷ ساله هستم چاق هستم وزنم ۷۵ قدم ۱۵۸ و تحرک ندارم تغذیه هم خانگی و اندازست یکی دو روزه رگ قلبم یهو میگیره احساس میکنم سکته کردم از درد ناحیه قلبم میخوام اون لحظه بمیرم بهو خوب میشم نفس تنگی هم گرفتم که میگم واسه چاقیه میخوام فورا رژیم بگیرم و ورزش کنم میترسم توی خواب سکته کنم راه درمانی هست باید قرص مصرف کنم یا ورزش و رژیم کافیه؟