عمل ديسك كمر

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف

سلام پسرم دو سال پيش عمل لامينكتومي انجام داده است و درين دو سال مشكلي نداشته است، چه مراقبت هايي براي به وجود نيامدن مشكل تا اخر عمر لازم است؟

حل شده 0
مغز و اعصاب خالقي 2 پاسخ 970 مشاهده 0

پاسخ ها ( ۲ )

  1. دکتر فاطمه قضایی
    دکتر فاطمه قضایی
    0
    اردیبهشت ۳, ۱۳۹۶ در ۱۱:۲۴ بعد از ظهر
    گزارش پاسخ

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    با سلام. رعایت اصول صحیح ارگونومی و شیوه زندگی مناسب در جلوگیری از عود حملات کمردرد کمک کننده است. از جمله اینها میتوان به اجتناب از نشستن و ایستادن طولانی, نحوه صحیح بلند کردن و حمل اجسام, نحوه صحیح نشستن پشت کامپیوتر , نحوه صحیح خوابیدن و پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین نام برد. علاوه بر این انجام ورزش های مناسب تقویتی و کششی ناحیه کمر میتواند منجر به پایدارسازی ساختارهای ستون فقرات گردد که باید توسط پزشک متخصص تجویز گردد.

    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد
    بهترین پاسخ
  2. دکتر فاطمه قضایی
    دکتر فاطمه قضایی
    0
    اردیبهشت ۳, ۱۳۹۶ در ۱۱:۲۲ بعد از ظهر
    گزارش پاسخ

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    با سلام. رعایت اصول صحیح ارگونومی و شیوه زندگی مناسب در جلوگیری از عود حملات کمردرد کمک کننده است. از جمله اینها میتوان به اجتناب از نشستن و ایستادن طولانی, نحوه صحیح بلند کردن و حمل اجسام, نحوه صحیح نشستن پشت کامپیوتر , نحوه صحیح خوابیدن و پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین نام برد. علاوه بر این انجام ورزش های مناسب تقویتی و کششی ناحیه کمر میتواند منجر به پایدارسازی ساختارهای ستون فقرات گردد که باید توسط پزشک متخصص تجویز گردد.


    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.

ارسال پاسخ