اشتراک گذاری
راهکار تغذیه صحیح مغز برای کسانی که زیاد فکر میکنن
گزارشپرسش
سلام
من کارم برنامه نویسی رایانه هستش و مدام از مغز خودم کار میکشم و الگوریتم حل میکنم و این بمدت ۸ سال هست ادامه داره
چند ماهی هست که دیگه احساس میکنم سلولهای مغزی ام خسته شدن
چون بدلیل شرایطی که در سبک زندگی ام برقرار هست تغذیه ام برنامه ریزی شده نیست
میخواستم بپرسم برای تقویت سلولهای مغزم چه غذاها و چه مکمل های دارویی رو توصیه میکنید
آیا انشور ابوت خوبه ؟ یا موارد بهتری اگر هست بفرمائید
ممنون
حل شده 0
تغذیه mehdi 6 سال 1 پاسخ 788 مشاهده 0
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافمکمل های خوراکی مانند neurozan میتواند موثر باشند
البته پیش از هر چیز رعایت الگوی خواب و خواب کافی، استراحت دوره ای، کنترل استرس و استفاده از وعده های غذایی کامل حائز اهمیت خواهد بود
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.