با سلام،(خانم ۳۶ ساله مجرد هستم).من مدتی است کاری انجام میدم بخصوص سخت و طولانی مثل ورزش کردن یا راه رفتن یا انجام کارهای تمرکزی مثل درس خوندن تنفسم سخت میشه جوری که به شماره میفته بعد از مصرف غذا حالا هر نوعی بخصوص شیرین یا پروتیین خوب میشم اینم بگم از شروع کرونا استرس شدیدی گرفتم وکاهش وزن داشتم بدلیل نخوردن غذا،اواسطش بهتر بودم تا دو هفته پیش که امتحان مهمی داشتم دوباره سراغم اومده یعنی سر هر مساله ای اعصابم بهم میریزه و بی قرار میشم دستو پاهام و سرم سرده یا مثلا جوشهای بزرگی رو صورتم گاها اطراف قفسه سینه ام درمیاد و دیر خوب میشه،ده دوازده روز هم مانده به سیکل ماهانه ام( خونریزی متوسط رو به زیاد دارم) حالت گریه و بی تابی و پرخاشگری بهم دست میده یعنی تا گریه نکنم خوب نمیشم،ازمایش دادم فریتین خونم و سدیم خونم پایینه، قند خون ناشتا رو هم ۱۰۷ درج کردن میخواستم بدونم به این علت اون علایم و دارم یا علت دیگه ای داره؟نمونه ازمایش هم ارسال میکنم.مرسی از پاسخگوییتون و اینکه چه غذاهایی و دارویی باید مصرف کنم؟