با سلام
اقا هستم ۲۴ ساله ،لیسانسما گرفتم و قصد کردم که برای ارشد بخونم منتها چند ماهی است کاملا بی انگیزم و بی هدف شدم، در جمع دوستانم روحیم بد نیست ولی در تنهاییم افسردم، مدتی است متوجه شدم رو خودم خیلی حساس شدم و همش احساس میکنم مریضی ای دارم . و از هر درد کوچکی یه درد بزرگ برای خودم میسازم. با خانواده اکثرا درگیرم. کلا اعتماد به نفس خوبی هم ندارم. خیلی مواقع مخصوصا صبحا حالتی منگی و خستگی زیادی دارم . بزرگترین مشکل من افکار منفی منه . نمیدونم منشا و درمانش چیه ؟؟؟؟؟؟؟ خواهشا مرا راهنمایی کنید.