سلام
وقت بخیر

من ۲۹ سالمه و با قد ۱۷۸ سانتی متر حدود ۹۸ کیلوگرم وزن دارم.
چند سالیه که خیلی زود خسته میشم. انرژی و توان انجام هیچ کاری رو ندارم، همیشه به شدت عرق میکنم که میدونم بخشیش از بابت اضطراب هست.
توان تحلیل خیلی چیزها رو ندارم، در صورتی که چند سال پیش خیلی باهوشتر بودم!
حس میکنم انگار اکسیژن به بدن و مخصوصا مغزم نمیرسه! حس میکنم ریه هام کوچیک شدن!!!
وقتی می ایستم و یا میشینم بعد از چند دقیقه شروع میکنم به خمیازه کشیدن، ولی در کمال شرمندگی باید بگم حس میکنم در حالت درازکش مغزم بهترین واکنش رو نشون میده.
خیلی زیاد میخوابم، شاید ۸ یا ۱۰ تا ۱۲ ساعت در روز
و این داستان هر روز بدتر میشه
این موضوع روی زندگیم تاثیر گذاشته و واقعا تحت فشارم(نزدیک ۳۰ سالمه و هنوز سربازی نرفتم، کار و شغل درست و حسابی ندارم و با بدبختی یه لیسانس اونم در طول ۸ سال گرفتم!!!)
همیشه از سمت دوستان و آشنایان "تنیل" خطاب میشم و این روی جنبه روانیم خیلی تاثیر گذاشته
واقعا کلافه ام و نمیدونم باید چکار کنم!
دوست دارم ورزش کنم، اما "تنبلتر" از اونم که به خودم تکونی بدم.

ناگفته نماند که دوره ای افسردگی هم داشتم که فکر میکنم هنوز هم همراهم باشه.
چیزهای خیلی کمی تو دنیا میتونه خوشحالم کنه(و اون هم مربوط به کارمه) که فکر میکنم مربوط به افسردگی باشه
چندین سال تحت نظر روانشناس بودم و چندین بار به روانپزشک معرفی شدم، ولی هر بار بعد از اتمام دوره دارو درمانی بدتر از قبل شدم(به شدت با داروی شیمیایی مخالفم، تا ۵ سال پیش حتی مسکن ساده هم مصرف نمیکردم، اما الان بعضی شبها استامینوفن کدیین میخورم تا خوابم ببره!)

اینا دلیل مراجعه ام به دکتر بود و آزمایش های پیوست شده در یکی دو هفته اخیر انجام شده.
تشخیص دکتر این بود که مشکل فیزیکی جدی ندارم جز عفونت سینوزیت که داروهایی براش تجویز شد.

الان واقعا نمیدونم باید چکار کنم؟