با سلام و احترام
من به علت ريزش مو و سفيدي زودرس مو به علت رژيم غذايي طولاني مدت. هر چند كه من همه چيز ميخورم فقط آبپزي و كبابي و ميوه و سبزي هم زياد مصرف مي كنم. من الان سي سالمه و خانم هستم چند سال پيش هم موهام سفيد شد كه دكتر زينك بهم داد يه دوره كه خوردم متوقف شد. الان قرص بيوتين ٥٠٠٠ ايراني و روي ١٠ ميلي گرمي زينك پلاس خريدم ميخوام مصرف كنم ولي نميدونم چه موقع از روز و يا باهم مصرف بشه يا نه؟ ٥٠٠٠ بيوتين اگه هر روز يك قرص بخورم مشكلي پيش نمياد چون دوزش بالا هست داروخانه فقط اينو داشت يك بسته ١٠٠ تايي هست. امكانش هست تا آخر عمر زينك و بيوتين مصرف كنم؟ مشكل كم خوني و چيزهايي ديگر هم ندارم چون آزمايش دادم. ممنون ميشم از وقتي كه ميزاريد و جوابگوي سوالات ما هستيد متشكرم