اشتراک گذاری
باسمه تعالی – باسلام و /آرزوی موفقیت – لطفا بفرمایید هر چیزی که برای مفاصل زانو مفید باشه برای مینیسک زانو و تاندوم زانو مفید است ؟
گزارشپرسش
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
شما باید وارد شوید یا ثبت نام کنید تا بتوانید پاسخ ارسال کنید
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافاگر وزن شما زیاد است حتما کم کنید
ویتامین دی و کلسیم به میزان کافی استفاده کنید
پله بالا و پایین نروید
حرکات ورزشی و اصلاحی مخصوص تقویت زانو آنجام دهید
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.