سلام ضمن خسته نباشید ، سئوالم در خصوص بازگشت محتویان معده به دهان هست من به خاطر شغلی که در این 4 سال دارم از صبح تا شب بدون تحرک پشت میز باید باشم و میزان تحرکم فوق العاده کم هست و ...