راهکارهایی برای حفظ سلامت مغز بنا به اعلام اتحادیه پژوهش های مغزی ایالات متحده، برای حفظ سلامت مغز و جلوگیری از نقصان شناختی ناشی از سن، اقدامات ...
ادامه مطلبسطح مناسب تری گلیسیرید در بدن وعلل بالا بودن آن
سطح مناسب تری گلیسیرید در بدن وعلل بالا بودن آن چاقی به خودی خود یک عامل خطر شناخته شده برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. همانطور که مشخص ...
ادامه مطلبفواید روزه داری از دیدگاه علمی
فواید روزه داری از دیدگاه علمی تحقیقات ثابت می کند روزه داری همراه با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا، نتایجی چون کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن ...
ادامه مطلببهترین مواد غذایی برای کنترل علائم بیماری های خود ایمنی
بهترین مواد غذایی برای کنترل علائم بیماری های خود ایمنی هنگامیکه شما در حال مبارزه با یک بیماری خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس یا ورم مفاصل پسوریاتیک هستید، پیروی از برخی رژیم ...
ادامه مطلبدانستنی های کرم ضد آفتاب
دانستنی های کرم ضد آفتاب برای یک مدت زمان طولانی، برچسب های کرم های ضد آفتاب حاوی عبارات گمراه کننده مانند «ضد آب» و ... بود در حالی ...
ادامه مطلبچرا باید آنتی بیوتیک را کامل مصرف کنیم؟
چرا باید آنتی بیوتیک را کامل مصرف کنیم؟ در مورد این که چرا باید دوره آنتیبیوتیکی را که پزشک تجویز می کند، به طور کامل مصرف کنیم، و ...
ادامه مطلبباورهای غلط درباره سرطان سینه
باورهای غلط درباره سرطان سینه وجود توده در سینه ها در حدود 40 درصد از زنان را درگیر خود می کند. وجود توده لزوما به معنای ابتلا به سرطان نیست، ...
ادامه مطلبخواص مصرف آجیل برای بدن
خواص مصرف آجیل برای بدن مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی ...
ادامه مطلب۸ خاصیت شگفت انگیز اسفناج
8 خاصیت شگفت انگیز اسفناج سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج برای پوست و مو، و سلامت استخوان ها مفید هستند ضمن این که پروتئین، آهن، ویتامین ها و ...
ادامه مطلبمواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودکان
مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودکان نقش برخی از غذاها و ریزمغذی ها در افزایش رشد مغز کودکان و بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز آنها شناخته شده است.
ادامه مطلبهمه چیز درباره ی هلیکوباکتر
همه چیز درباره ی هلیکوباکتری زخم گوارشی یا اولسر پپتیک برای قرن ها همراه بشر بوده است و آنهم با یک علت نامعلوم. با این حال امروزه عامل این زخم ...
ادامه مطلبآلرژی در بهار و راه های کنترل آن
آلرژی در بهار و راه های کنترل آن شاید شما یکی از میلیون ها نفری هستید که با نزدیک شدن به فصل بهار دچار عطسه، احتقان، آبریزش بینی و سایر ...
ادامه مطلب