اشتراک گذاری
مشکلات مرتبط با OCD
گزارشپرسش
با سلام بنده اکتر نشانه های بیماری وسواس فکری و عملی را دارم و میدانم که به این بیماری مبتلا هستم و در بی اعتنایی به افکار و شک هایم بسیار دچار مشکل هستم. حالا میخواستم بدانم آیا این حس ها واقعیت دارند یا حتی حس های بیهوده اند.برای مثال من اخیرا به شدت نسبت به اینکه از من ادرار خارج شود حساس شده ام و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی تا چند دقیقه با این مشکل مواجه هستم که احساس قوی از خروج ادرار میکنم مثلا با عطسه یا سرفه حتی با تکان خوردن یا حتی با کار های بی ربط مثلا وقتی حوله روی صورت هم میکشم یا با خم و راست شدن و غیره آیا از نظر پزشکی این حس قوی فقط تخیل است یا واقعا حس حقیقی است این سوال را از این لحاظ میپرسم که مدتی قبل این حساسیت و احساس را به این شدت نداشتم ولی حالا با این حس مدام لباس و بدنم را چک میکنم و بعد از هر احساس لباسم رابررسی میکنم و چون لباس بعد از آبکشی خیس است نمیدانم ادرار خارج شده یا نه و خروجی مجرای ادرارم را چک میکنم و اگر کمی باز باشد بسیار نگران میشوم لطفا کمک کنید با تشکر.
حل شده 0
اعصاب و روان علی 5 سال 1 پاسخ 717 مشاهده 0
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافبا توصیفی که فکرهایتان می کنید اختلال وسواسی جبری برای شما محتمل هست. اصلا مهم نیست که این اتفاق واقعا می افتد یا نه. مسأله نگرش شما به این اتفاق هست. یعنی همین انتظار دائمی برای خروج ادرار و چک کردنهای مداوم یک الگوی وسواسی را مطرح می کند. مهم هست که بدانیم افکار وسواسی از یک مسیر منطقی بوجود نیامده اند که با یک اقدام منطقی برطرف شوند. یعنی این فکر که ادرار خارج شده از مسیر منطقی تولید فکر در ذهن شما بوجود نیامده. بنابراین با چک کردن لباس زیر و غیره حتی اگر شواهدی به نفع خروج ادرار پیدا نشود باز هم آرامش بدست نمی آید و نهایتا بعد از مدت کوتاهی آن فکر با قدرتی بیشتر بر می گردد و فرد را ترغیب به چک کردن مجدد می کند. بنابراین جدای از درمانهای دارویی که معمولا کمک کننده هم هستند درمانهای رفتاری بصورت خودداری از انجام رفتار جبری (یعنی در مورد شما، چک کردن لباس زیر و غیره) علیرغم درک اضطراب ناشی از آلوده شدن هست. با این روش بتدریج از شدت این افکار کاشته خواهد شد.
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.