میخواستم دلایل بوجود آمدن ترک پا و روش های درمان اون رو ازتون بپرسم. علی رغم استفاده مداوم از کرم های مخصوص ترک پا، پاشنه های پایم هنوز دارای ترک هستند و اگر احیانا چند روز از کرم استفاده نکنم بدتر میشود
با سلام خدمت شما همراه عزیز ابتدا مواردی رو که باعث ترک پاشنه پا و یا تشدید اون میشن رو خدمتتون عرض میکنم : 1. ایستادن طولانی مدت 2. فعالیت زیاد و استفاده طولانی مدت از صندل و کفش که باعث تعریق زیاد پا بشه 3. داشتن اضافه وزن باعث ایجاد فشار زیاد بروی پاشنه و ترک خوردن اون میشه 4. داشتن بیماری زمینه ای مثل دیابت ، کم کاری تیروئید و اگزما 5. افزایش سن باعث میشه که چربی که به طور طبیعی در پوست شما هست کمتر تولید بشه و پوست شما خشک ومنجر به ترک خوردن اون بشه 6. مواجهه مداوم و طولانی مدت با آب در حمام یا در هر زمان دیگه باعث میشه چربی های طبیعی از روی پوست شما زدوده بشه وباعث خشک شدن پوستتون بشه 7. مصرف کم آب و کم آبی باعث خشکی پوست شما میشه 8. رطوبت کم در هوا ، زمانی که هوا سرد باشه رطوبت هم کم میشه مثل زمستان موجب خشکی پوست میشه 9.. استفاده از صابونهایی که حاوی مواد مرطوب کننده نیستند باعث میشه که رطوبت پوست شما گرفته بشه و پوستتون خشک بشه و منجر به ترک خوردگی اون بشه 10. کمبود بعضی از مواد مغذی در بدن مثل روی ، ویتامین A، ویتامین E و اما راهکارهای درمانی : 1. از مواد مرطوب و چرب کننده برای پاتون روزانه استفاده کنید 2. از تماس موادشوینده و مواد حاوی الکل با پاها جلوگیریی کنید 3. بعد از حمام و هرگونه شستشوی پاها از کرم ها و روغن های مناسب استفاده کنید کرم هایی ملایم که حاوی اسانس یا مواد تحریک کننده پوست نیستند 4. از صابونهای کرم دار و گلسیرینه که ملایم هستند در حمام استفاده کنید صابونهای سنتی با ایجاد محیط بازی باعث میشه چربی روی پوست شما از بین بره 5. به میزان کافی یعنی روزانه 8-10 لیوان آب استفاده کنید تا پوستتون کم آب نشه 6. از سونا و بخار زیاد در حمام و استفاده از آب داغ در حمام و تماس طولانی مدت و مکرر با آب اجتناب کنید چون باعث میشه چربی که به طور طبیعی در پوست شما وجود داره از بین بره 7. از کفش هایی استفاده کنید که اجازه بده پاهای شما نفس بکشه و از تعریق زیاد در پاهاتون جلوگیری کنید 8. از مصرف زیاد موادی که حاوی کافئین هستند خود داری کنید 9. عسل یک مرطوب کننده قوی و یک ماده ای حاوی مواد آنتی باکتریال هست شناخته شده، یک فنجان عسل رو با یک سطل آب ولرم مخلوط کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه پاتون رو داخل این مخلوط قرار بدید 10. با پزشکتون از بابت داشتن کمبود موادمغذی مشورت کنید و در صورت صلاحدید مکمل های لازم رو استفاده کنید
با سلام من دختری هستم که دچار ترک کف پا هستم که البته وراثتی می باشد و این موضوع منو خیلی ناراحت میکنه. خواستم بدونم راه درمان کامل این عارضه چیه؟البته استفاده از کرم و وازلین تاثیری نداره
پاسخ ها ( ۵ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافابتدا مواردی رو که باعث ترک پاشنه پا و یا تشدید اون میشن رو خدمتتون عرض میکنم :
1. ایستادن طولانی مدت
2. فعالیت زیاد و استفاده طولانی مدت از صندل و کفش که باعث تعریق زیاد پا بشه
3. داشتن اضافه وزن باعث ایجاد فشار زیاد بروی پاشنه و ترک خوردن اون میشه
4. داشتن بیماری زمینه ای مثل دیابت ، کم کاری تیروئید و اگزما
5. افزایش سن باعث میشه که چربی که به طور طبیعی در پوست شما هست کمتر تولید بشه و پوست شما خشک ومنجر به ترک خوردن اون بشه
6. مواجهه مداوم و طولانی مدت با آب در حمام یا در هر زمان دیگه باعث میشه چربی های طبیعی از روی پوست شما زدوده بشه وباعث خشک شدن پوستتون بشه
7. مصرف کم آب و کم آبی باعث خشکی پوست شما میشه
8. رطوبت کم در هوا ، زمانی که هوا سرد باشه رطوبت هم کم میشه مثل زمستان موجب خشکی پوست میشه
9.. استفاده از صابونهایی که حاوی مواد مرطوب کننده نیستند باعث میشه که رطوبت پوست شما گرفته بشه و پوستتون خشک بشه و منجر به ترک خوردگی اون بشه
10. کمبود بعضی از مواد مغذی در بدن مثل روی ، ویتامین A، ویتامین E
و اما راهکارهای درمانی :
1. از مواد مرطوب و چرب کننده برای پاتون روزانه استفاده کنید
2. از تماس موادشوینده و مواد حاوی الکل با پاها جلوگیریی کنید
3. بعد از حمام و هرگونه شستشوی پاها از کرم ها و روغن های مناسب استفاده کنید کرم هایی ملایم که حاوی اسانس یا مواد تحریک کننده پوست نیستند
4. از صابونهای کرم دار و گلسیرینه که ملایم هستند در حمام استفاده کنید صابونهای سنتی با ایجاد محیط بازی باعث میشه چربی روی پوست شما از بین بره
5. به میزان کافی یعنی روزانه 8-10 لیوان آب استفاده کنید تا پوستتون کم آب نشه
6. از سونا و بخار زیاد در حمام و استفاده از آب داغ در حمام و تماس طولانی مدت و مکرر با آب اجتناب کنید چون باعث میشه چربی که به طور طبیعی در پوست شما وجود داره از بین بره
7. از کفش هایی استفاده کنید که اجازه بده پاهای شما نفس بکشه و از تعریق زیاد در پاهاتون جلوگیری کنید
8. از مصرف زیاد موادی که حاوی کافئین هستند خود داری کنید
9. عسل یک مرطوب کننده قوی و یک ماده ای حاوی مواد آنتی باکتریال هست شناخته شده، یک فنجان عسل رو با یک سطل آب ولرم مخلوط کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه پاتون رو داخل این مخلوط قرار بدید
10. با پزشکتون از بابت داشتن کمبود موادمغذی مشورت کنید و در صورت صلاحدید مکمل های لازم رو استفاده کنید
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافتوضیحاتتان کامل و بسیار مفید بود
از سایت خوبتان تشکر می کنم
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافخوشحالم که مطلب براتون مفید بوده
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافلطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافمن دختری هستم که دچار ترک کف پا هستم که البته وراثتی می باشد و این موضوع منو خیلی ناراحت میکنه.
خواستم بدونم راه درمان کامل این عارضه چیه؟البته استفاده از کرم و وازلین تاثیری نداره