مدت ۱۵ سال نظم خاصی برای اجابت مزاج ندارم یبوست ندارم همه روزه یا بعضی وقتها یک روز در میان به سرویس بهداشتی میروم اما احساس خوبی ندارم مدام نفغ می کنم وحجم شکمم بالا است سن من ۶۰ سال برای تنظیم بهتر مرا راهنمائی کنید
با سلام. مصرف فیبر و مایعات را در طول روز بیشتر کنید. مصرف میوه و سبزیجات، روغن زیتون، جو دو سر، آلو و از همه مهمتر آب را بیشتر کنید. ورزش روزانه نیز به رفع یبوست کمک میکند. اگر باز هم بیوست برطرف نشد میتوانید از پودر پسیلیوم و یا شربتهای ملین استفاده کنید. در ضمن برای سن بالای ۵۰ سال باید هر ده سال کولونوسکوپی برای غربالگری سرطان روده انجام شود.
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد. مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافمصرف فیبر و مایعات را در طول روز بیشتر کنید. مصرف میوه و سبزیجات، روغن زیتون، جو دو سر، آلو و از همه مهمتر آب را بیشتر کنید. ورزش روزانه نیز به رفع یبوست کمک میکند.
اگر باز هم بیوست برطرف نشد میتوانید از پودر پسیلیوم و یا شربتهای ملین استفاده کنید.
در ضمن برای سن بالای ۵۰ سال باید هر ده سال کولونوسکوپی برای غربالگری سرطان روده انجام شود.
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.