کاهنده های موثر اهن اضافی خون

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف

باسلام مادرم ۶۰سال سن و دچار لکه های تیره صورت به دلیل لفزایش آهن در خون میباشد جهت تغذیه مناسب راهنمایی فرمایید تشکر

حل شده 0
تغذیه رضا 1 پاسخ 558 مشاهده 0

پاسخ ( ۱ )

    0
    مهر ۲, ۱۳۹۶ در ۱۱:۵۷ بعد از ظهر

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    با عرض سلام
    جهت روشن شدن موضوع در ابتدا بفرمایید که آیا افزایش آهن در خون با آزمایشات رایج مورد تایید قرار گرفته است؟
    اگر پاسخ به این سوال مثبت است، در ابتدا توصیه بر این است که از مصرف هر گونه مولتی ویتامین و مینرال حاوی آهن خودداری شود.
    در عین حال توصیه می شود مواد غذایی که حاوی آهن بالایی هستند مانند انواع جگر مثل جگر مرغ، جگر گوسفند، قلوه، انواع گوشت های قرمز، حبوبات مثل لوبیا و عدس، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و جعفری، میوه های خشک مثل برگه زرد آلو با احتیاط بیشتری مصرف شوند. منظور این نیست که اقلام ذکر شده از رژیم غذایی حذف شوند بلکه لازم است در دفعات کم و به طور محدود استفاده شوند.

    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
    مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
    بهترین پاسخ

ارسال پاسخ