سلام خسته نباشید
من یه پسر پشت کنکوریِ ۱۸ سالم و ساکن ایلام.فرزند سوم و آخر خانوادم.
شرح مشکل:از پرحرفی و سطحی نگری رنج میبرم.به طور مثال:وقتایی که یه مسابقه تلویزیونی رو با چند نفر تماشا میکنم دائما در حال تحلیل و پاسخگویی به سوالاتم و اکثر مواقع تحلیل هام اشتباه از آب درمیاد و این میشه که من یک مقداری احساس ضعف میکنم تو کنترل حرفام.
این اتفاقات ۹۰درصد مواقع توی جمع‌های خانوادگی و خیلی صمیمی برام رخ میده و در تجمع های جدید شاید سالی دو سه بار.
از اونجا که من اکثر مشکلات روانشناسیم(مثل وسواس و …) رو با تمارین روانشناسی شده حل کردم،ممنون میشم شما هم با ارائه تمرین هایی تو موضوع درمان پرحرفیم بهم کمک کنین