با سلام.من سی سالمه.چندین ساله که پشت سرم و نزدیک گردنم احساس گرفتی و کوفتگی و گاها درد و سرگیجه دارم که موقع عصبانیت بدتر میشه.امروز برای اولین بار رفتم باشگاه برای بدنسازی.اما دیدم فشار میاد به سرم و دچار لرزش و تکون خوردن میشه پشت سرم.مثلا به پشت که خوابیده بودم و پاهامو بالا آوردم برای انجام تمرین دیدم یهو پام و سرم تحت فشار قرار گرفت و تکون میخورد و میلرزید که دیگه ادامه ندادم.علت این لرزش ها که تو این شرایز به وجود میاد چیه و باید چیکار کنم؟ممنون میشم راهنماییم کنید