اشتراک گذاری
لاغری و بی اشتهایی
گزارشپرسش
سلام و سپاس
افراد لاغر معمولا جدای از ژنتیک استرس هم باعث لاغری و بی اشتهایی و عدم نیل به غذا و وزن گیری مناسب در آنها میشود و اینکه گفته شود چه چبزی بخورند نمیتواند کمک موثری باشد آیا در کنار این رژیم غذایی میشود آرام بخشی که مضر نباشد و فقط باعث جذب غذا شود تجویز کرد ؟
این لاغری البته به اندازه ی همان چاقی زیان آور و آزار دهنده هست پیشنهاد شما در مجموع برای یک فرد لاغراندام که کمکی در بهبودی تغذیه و تمایل به غذا باشد چیست ؟ چگونه اندام مناسب رو میشود حفظ کرد تا دوباره لاغری برنگردد.
حل شده 0
تغذیه ح.م 6 سال 1 پاسخ 641 مشاهده 0
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافقرص های آرام بخش باعث جذب غذا نمی شوند بلکه از طریق افزایش اشتها ( به طور کاذب) باعث افزایش وزن در افراد می شود.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب که تمام آیتم های لازم را دارا باشد و توسط یک متخصص تغذیه تنظیم شده باشه (متناسب با شرایط فعلی فرد) بسیار کمک کننده خواهد بود. بدون آنکه فرد نیازی به مصرف داروهای آرامبخش داشته باشد.
برای افزایش اشتها موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:
تعداد وعده های غذایی رو بیشتر کنید اما در حجم کم و به تدریج حجم را افزایش دهید.
غذاهای پرکالری را در میان وعده ها و یا بعد از وعده ی ناهار و یا شام مثل ژله، بستنی، شیر موز، شیر کاکائو
مصرف ب کمپلکس
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.