با سلام !!! من چند سالی هست از مشکل لاغری رنج میبرم و تحت هیچ عنوانی چاق نمیشم با هر مکملی چه گیاهی و چه شیمیایی !!! به نظرم مشکل اصلی من عدم جذب کامل مواد غذایی به خصوص چربی در روده است حال برای جذب بیشتر چربی در روده چه کنم ؟ چه مکملی مصرف کنم؟
سلام شما برای افزایش وزنتون نیاز به مکمل غذایی ندارید مگر اینکه کاهش اشتها داشته باشید که به دنبال آن دریافت مواد مغذی کاهش پیدا کرده باشد. توصیه من به شما مراجعه به متخصصین تغذیه برای تنظیم کالری مورد نیاز شماست. ضمن آنکه حتما توصیه می کنم که ورزش داشته باشید. برخلاف تصور عموم ورزش فقط برای لاغر کردن نیست بلکه برای عضله سازی و افزایش وزن بسیار کاربردی است.
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد. مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافشما برای افزایش وزنتون نیاز به مکمل غذایی ندارید مگر اینکه کاهش اشتها داشته باشید که به دنبال آن دریافت مواد مغذی کاهش پیدا کرده باشد.
توصیه من به شما مراجعه به متخصصین تغذیه برای تنظیم کالری مورد نیاز شماست.
ضمن آنکه حتما توصیه می کنم که ورزش داشته باشید. برخلاف تصور عموم ورزش فقط برای لاغر کردن نیست بلکه برای عضله سازی و افزایش وزن بسیار کاربردی است.
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.