سوال در مورد احساس گرسنگی زیاد

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف

با سلام و احترام
پسری ۲۸ ساله هستم. با قد ۱۷۸ و وزن ۹۲ کیلو
مشکلی که من دارم این هست که مدتیه هر چقدر غذا می خورم بعد از یک مدت کوتاه احساس گرسنگی میکنم و وقتی غذا می خورم اضافه وزن پیدا می کنم

میزان فعالیت بدنیم در حد متوسط هست. تقریبا روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی رو دارم بعضی زمان ها تا ۹۰ و ۱۲۰ دقیقه هم ادامه پیدا میکنه. در طی پیاده روی هم ضربان قلبم بالا میره و به شدت عرق هم می کنم.

فکر میکنم دلیل اصلی افزایش وزن من همون غذا خوردن زیاد و احساس گرسنگیه. چون توی ماه رمضان
با توجه به اینکه فعالیت بدنی خیلی کمی هم داشتم با این وجود در عرض ۱۰ روز وزنم از ۹۸ کیلو به ۹۲ کیلو رسید.

میخواستم در این زمینه بهم کمک کنید. با تشکر

حل شده 0
تغذیه mohammadhp 1 پاسخ 707 مشاهده 0

پاسخ ( ۱ )

    0
    مرداد ۸, ۱۳۹۶ در ۵:۵۸ بعد از ظهر

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    با سلام
    لازم است شما به یک رژیم درمان و متخصص تغذیه مراجعه نمایید.
    به نظر می رسد با توصیه های کلی نتوانیم به شما کمک کنیم.
    د صورت صلاحدید می توانید به درمانگاه ثمین، ولنجک، جنب بیمارستان طالقانی، (شنبه و یک شنبه صبح ها)
    ۲۲۴۳۲۵۰۰
    مراجعه کنید

    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
    بهترین پاسخ

ارسال پاسخ