خيال پردازي

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف

با سلام و احترام
دختري سي و دو ساله و مجرد هستم تقريبا يك بيست سال هست روياپردازي و خيال پردازي مي كنم و با رويا و خيال زندگي مي كنم اين رؤياها تحت كنترلم هستم يعني ميدونم رويا هستن ولي چون بهم آرامش ميدم رويا پردازي مي كنم با چيزهايي كه دلم ميخواد و ندارم يا دلم ميخواد اينجوري باشم و نيستم از نظر شخصيتي منظورم هست زندگي مي كنم. اين قضيه تمام انرژي و وقتم ميگيره بعضي وقتا احساس مي كنم ديونه هستم ميترسم در آينده اين مشكل به فرزندم منتقل بشه بعضي وقتا ميام ترك كنم ولي شايد توي يك ساعت دوباره به اون حالت برميگردم البته اين ترك كردن تقريبا يه دو سه سالي هست ولي نميدونم چكار كنم اين رويا پردازي باعث شده نسبت به آينده خوش بين باشم الان براي زندگيم تلاش نكنم اين باعث شده از زندگي خيلي عقب بيفتم آدم باهوشي نيستم از نظر معاشرت خيلي ضعيف هستم و خجالتي و بلد نيستم حرف بزنم از بچگي كلمات اشتباه مي گفتم حافظه قوي ندارم لغات نمي تونم درست حفظ كنم و در جايي خودش بكار ببرم، زود خسته ميشم تقريبا همش كند و كسل و سست و خسته هستم. كمي هم احساس افسردگي دارم. بشدت هم ترسو هستم. كممم كنيد مشكلم چيه و چگونه درمان ميشه؟ با تشكر

حل شده 0
اعصاب و روان گلاب 1 پاسخ 844 مشاهده 0

پاسخ ( ۱ )

  1. دکتر الهام گوران
    0
    آبان ۲۹, ۱۳۹۶ در ۱۰:۳۶ قبل از ظهر

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    سلام.
    همانطور كه خودتان هم اشاره كرديد، رژيم غذايي سفت و سخت و طولاني مدت در بسياري از موارد سبب كمبود در برخي ويتامينها و ريز مغزي ها در بدن مي شود كه مي تواند خود را بصورت علايم اختصاصي چون بيحالي و خستگي ، بي انرژي بودن و احساس بدن درد و كوفتگي نشان دهد.
    بنابراين مهم است كه رژيم گرفتن حتما تحت نظر يك متخصص تغذيه انجام شود و از رژيم هاي سختگيرانه پرهيز شود.

    درباره توان ورزش كردن، تكرار و تمرين و ايجاد آمادگي جسماني كه بمرور حاصل مي شود خيلي مهم اسن و صرفا از روي جثه و وزن افراد قابل قضاوت نيست. استمرار و برنامه ورزشي صحيح باعث مي شود كه فرد بمرور از توان و قوه جسماني بيشتري برخوردار شود.

    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
    مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
    بهترین پاسخ

ارسال پاسخ