اشتراک گذاری
تنظیم خواب شب کودک شیرخوار
گزارشپرسش
با سلام
من پسر شش ماهه ای دارم که در سه ماهگی می توانست در طول شب چهار ساعت بخوابد اما اکنون در شش ماهگی هر دوساعت یکبار برای شیر شب بیدار می شود. در مطالعاتی که انجام دادم خواب شب در این سن باید به ۵ ساعت افزایش یابد که مسئله مهمی برای رشد عصبی کودک است. لطفا مرا راهنمایی کنید که چگونه می توانم این خواب شب را تنظیم کنم؟ آیا راهی وجود دارد؟
حل شده 0
کودکان 7 سال 1 پاسخ 808 مشاهده 0
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافدر ابتدا لازمه حتما فرزند شما از نزديك معاينه شود تا از نبودن مشكل جسمي مطمئن شويم
در مورد خواب شيرخواران لازمه اين توضيح كلي رو بدم كه سيكل خواب در شيرخواران حدودا بين ٦٠ تا ٩٠ دقيقه است
اغلب شيرخواران وقتي در پايان هر سيكل و يا به هر دليل ديگر،از خواب بيدار ميشوند قادر به خوابيدن مجدد نيستند مگر اينكه شرايطي كه والدين ، كودك رو به ان عادت داده باشند ، فراهم شود ، مثل شير خوردن براي خواباندن مجدد كه به تدريج تبديل به يك عادت ميشود
و به اين ترتيب كودك بعد از هر بار بيداري تقاضاي شير خوردن دارد كه لزما دليلش گرسنگي نيست و عمدتا بر اساس عادت است
يكي از روشها براي ترك اين عادت غلط اين است كه :
بهتر است مادر قبل از خواب شب ، شير كافي به كودك بدهد و حداقل فاصله ٣ تا ٤ (اين تايم بسته به سن شيرخوار متغير است ) ساعت رو در طول شب براي نوبت بعدي شيردهي رعايت كند ( البته اين تايم با افزايش سن شيرخوار به تدريج طولاني تر خواهد شد ) دفعاتي كه در اين بين بيدار ميشود به روش ديگر مثل بغل كردن و.... بخواباند
البته به اين شرط كه مطمئن شود قبل از خواب ( ويا نوبت قبلي شيردهي ) به اندازه كافي شيرخورده است و بيدار شدنهاي مكرر به دليل گرسنگي نيست
و همين طور مطمئن شود كودك مشكل جسمي ندارد
در ضمن نگران نباشيد اين تواناي در به خواب رفتن مجدد با افزايش سن به تدريج حاصل خواهد شد
و باز در اخر توصيه ميكنم براي گرفتن شرح حال دقيقتر و معاينه كامل به متخصص كودكان مراجعه نماييد
با ارزوي سلامتي براي شما و خانواده محترم
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.