گرفتگی ماهیچه

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف

سلام .من ۲۰ سال رزمی کار میکنم. ۳ سال پیش با پای راستم ضربه پا سریع تا چند دقیقه زدم تا اینکه پشت رانم گرفت اما باز زدم تا چند ثانیه بعدش البته سریع. الان بعد از ۳ سال هنوز تا یکم میدوم یا یکم لگد میزنم سریع میگیره پشت رانم. نمیدونم چیکار کنم.لطفا راهنماییکنید. اینم بگم هیچ جای کبود پارگی این چیزا بعد از گرفتگی اول سه سال پیش پیش نیومد. تشکر

حل شده 0
عمومی kioumars 1 پاسخ 468 مشاهده 0

پاسخ ( ۱ )

  1. دکتر فاطمه قضایی
    0
    فروردین ۷, ۱۳۹۶ در ۱۲:۱۹ قبل از ظهر

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    با سلام. در ناحیه پشت ران عضلات همسترینگ قرار دارند که در بالا به استخوان لگن و در پایین به استخوان ساق پا متصل میگردند. در صورت حرکات سریع مانند لگد زدن های سریع و غلط احتمال اسیب فیبرهای عضله و یا التهاب تاندون این عضلات وجود دارد که لزوما با کبودی همراه نمیباشد و در صورت عدم درمان مناسب احتمال مزمن شدن وجود دارد. ورزش های مخصوص کششی و تقویتی برای عضلات همسترینگ وجود دارد. پیشنهاد میگردد جهت تشخیص صحیح و درمان مناسب و اموزش ورزشهای مربوطه به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه فرمایید.
    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
    بهترین پاسخ

ارسال پاسخ