سلام ، بیست سالمه مجردم ، پریودهایم دوره چهل روزه داشت بطور مرتب ، دوماه ورزش کردم ، متاسفانه ماه اول شد سی و پنج روزه الان شده سی روزه ، درد شدید و وحشتناکی هم دارم طبق معمول ، خواهش میکنم بگید چی کار کنم مثل قبل چهل روزه شه دوره هام