رژيم دائم العمر

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف

من بدليل چاقي ژنتيكي و پرخوري مجبورم هميشه رژيم باشم من خانمي سي و دو ساله هستم. توي رژيمم لبنيات نميخورم ميتونم هر روز قرص كلسيم بخورم، ويتامين دي هر ماه يه دونه بخورم، بيوتين و زينك پلاست هر روز بخورم. چون نُون و برنج نميخورم. ولي بجاش پودر جوانه گندم ميخورم. ايا اين قرصا به ميدم آسيب ميزنن چون ميخوام يه رژيم ثابت داشته باشم با آخر عمرم، با سپاس.

حل شده 0
تغذیه Fariba 1 پاسخ 75 مشاهده 0

پاسخ ( ۱ )

    0
    آذر ۲۱, ۱۳۹۷ در ۱۰:۲۱ قبل از ظهر

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    سلام.
    توصیه میکنم لبنیات رو قطع نکنید.
    قبل از مصرف مداوم قرص کلسیم و ویتامین دی ابتدا یک آزمایش ویتامین دی و کلسیم بدهید.
    مصرف بیوتین هر روزه مشکلی ندارد. قرص زینکی که مصرف میکنید اگر همراه کلسیم هست کلسیم و زینک پلاس را یک روز درمیان بخورید.

    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
    مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
    بهترین پاسخ

ارسال پاسخ