تغذيه سالم

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف

با سلام و احترام
من ميخوام تا آخر عمرم سالم خوري و رژيمي تغديه كنم، اگه هر روز فقط سبزيجات و تخم مرغ، ميوه و يا بعضي روزا يه تكه ماهي يا مرغ بخورم، بدون نُون و برنج سفيد. و از مكمل زينك ١٠ ميلي هم استفاده كنم اين نوع رژيم خوبه؟ ميخوام كه كبدي سالم داشته باشم، الان ميدم سالمه ميترسم دچار مشكل بشم. پيشاپيش ممنون از راهنماييتون

حل شده 0
تغذیه Banisn 1 پاسخ 23 مشاهده 0

پاسخ ( ۱ )

    0
    مهر ۱۸, ۱۳۹۷ در ۱۱:۵۷ قبل از ظهر

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    با سلام.
    از نظر علم پزشکی تعادل باید در خوردن همه ی مواد غذایی وجود داشته باشد. حتی در افرادی که قندخون و یا چربی خون دارن قطع کامل مواد قندی و یا کره و روغن توصیه نمیشود.
    با رژیمی که ذکر کردید باید مواظب کم خونی باشید. تحت نظر پزشک باشید و درصورت صلاحدید پزشک قرص آهن و ویتامین ب۱۲ مصرف کنید.

    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
    مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
    بهترین پاسخ

ارسال پاسخ