باسمه تعالی – باسلام و /آرزوی موفقیت – لطفا بفرمایید هر چیزی که برای مفاصل زانو مفید باشه برای مینیسک زانو و تاندوم زانو مفید است ؟

گزارش
پرسش

لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما میخواهید این پرسش را گزارش کنید

گزارش انصراف
حل شده 0
طب فیزیکی و توانبخشی kazemmirnezami 1 پاسخ 42 مشاهده 0

پاسخ ( ۱ )

  1. دکتر زهره خواصی
    0
    مهر ۳, ۱۳۹۹ در ۵:۴۶ بعد از ظهر

    لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود

    گزارش انصراف
    سلام
    اگر وزن شما زیاد است حتما کم کنید
    ویتامین دی و کلسیم به میزان کافی استفاده کنید
    پله بالا و پایین نروید
    حرکات ورزشی و اصلاحی مخصوص تقویت زانو آنجام دهید

    تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
    مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
    بهترین پاسخ

ارسال پاسخ