باسلام؛ بنده آقایی ۲۷ساله و متاهل هستم که دچار اختلال خواب می باشم. میخواستم ببینم آیا می شود جوری اختلال خواب را درمان و یا لااقل کنترل کرد که به آرزوی خود که آن یک خواب عمیق و مفید از ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب تا ۶و ۷ صبح می باشد برسم؟ آیا حتما باید تست خواب داد یا با شرح حال و تجویز دارو میتوان درمان شد؟ برای این مورد به روانپزشک باید مراجعه کرد یا متخصص مغز و اعصاب؟ آیا فردی از همکاران حاذق تان در این زمینه در مشهد میشناسید که معرفی نمایید؟ باتشکر.