سلام خسته نباشید، از دوسال پیش احساس کردم استرس و اضطراب دارم به مرور رو به افزایشه و مکان هایی که استرس زا هستن قرار میگیرم لرزش دستم منو کلافه میکنه البته مادرم هم لرزش دست داره،ریزش مو هم دارم و تعداد زیادی از موهام سفید شدن ایا میشه جلو این لرزش و افسردگی گرفت؟
۱۹ سالم هست.