سلام من دختری ۲۵ساله هستم که تو ازمایشگاه کار میکنم متاسفانه ibsدارم وقتی که مضطرب میشم تو جمع نفخ میکنم اینو موضوع باعث افسردگی من شدهو نمیتونم حضوری به دکتر مراجعه کنم خواهش میکنم راهنماییم کنین