سلام من ۲۰سالمه ۱۸۶قدم و وزنم۵۶هس من از بچگی خیلی لاغرم هس می کنم تو رودم کرم دارم تغذیم خوبه و پیاز کرم معده رو میکشه و ایا شیر خرما چاق میکنه ؟خاهشن جواب بدید
با سلام. برای لاغری ابتدا باید علل قابل درمان مثل پرکاری تیرویید، بیماریهای انگلی، دیابت و ... بررسی و درصورت وجود هر کدام درمان شروع شود. در صورت طبیعی بودن تمامی آزمایشات تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی پرکالری و ورزش داشته باشید. ورزش علاوه بر کمک به لاغر شدن میتواند با افزایش اشتها باعث چاقی هم بشود. مصرف مولتی ویتامین هم برای افزایش اشتها و تنظیم متابولیسم بدن کمک کننده است.
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافبرای لاغری ابتدا باید علل قابل درمان مثل پرکاری تیرویید، بیماریهای انگلی، دیابت و ... بررسی و درصورت وجود هر کدام درمان شروع شود. در صورت طبیعی بودن تمامی آزمایشات تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی پرکالری و ورزش داشته باشید. ورزش علاوه بر کمک به لاغر شدن میتواند با افزایش اشتها باعث چاقی هم بشود.
مصرف مولتی ویتامین هم برای افزایش اشتها و تنظیم متابولیسم بدن کمک کننده است.