با سلام من مدتیه که پاییت کمرم و دو طرف لگنم و کمی پای چپم درد میکرد که پیش یک دکتر خوب رفتم و بعد از عکس گفتند که کمرم سالم است و التهاب در مفصل لگن و تاندون های اطرافشه و غضروف کوسه ماهی و سلوکسیب و باکلوفن و امپول کورتیران داد و یک کمربند . چون هزینه اینها کمی زیاد شد و ازاد بود فعلا نمیتونم برم فیزیو تراپی .میخام خواهش کنم اگه میشه بفرمایید چه حرکات ورزشی در فیزیو تراپی برای من تجویز شده که فعلا انجام بدم ممنون از توجهتون