اشتراک گذاری
رژیم غذائی
گزارشپرسش
سلام سال نومبارک
من دچاره پارگی دیسک کمرشدم وبامشاوره دکترهای جراج به این نتیجه رسیدم که با کاهش وزن و تقویت عضلات شکم وپهلو وکمر میتونم از جراحی رهایی یابم فقط اجاره به پیاده روی و پیاده روی سریع بهم دادند فعلا .من ۹۸کیلو هستم یکم هم شرایط اقتصادی و کاری برای رژیم های هزینه بر محیا نیست میشه بهترین رژیم ممکن را باشرایطی که عرض کردم خدمتتون بهم بگید. با سپاس فراوان
حل شده 0
تغذیه reza 4 سال 1 پاسخ 670 مشاهده 0
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافبرای تعیین رژیم برای هر شخص دانستن یکسری موارد الزامی است، که در قدم اول با دانستن جنسیت شما و معاینه، شرح حال گرفتن و تعیین عادات غذایی و در صورت لزوم آزمایش امکان پذیر است، بهتر است بعد از اتمام شرایط موجود به متخصص های تغذیه که در کلینیک های دانشگاهی هستند مراجعه کنید
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد