با سلام دکتر من یک کاسه ماست خوری در صبح جوانه شبدر می خورم و همین میزان هم عصر استفاده می کنم آیا میزان مصرف زیاد نیست؟ به علت وجود نوعی اسید سمی در این جوانه؟ لطفا راهنمایی بفرمایید آیا ادامه بدم یا نه؟
عرض سلام به نظر می رسد که این دوست عزیز بیشتر از جوانه ی شبدر به منظور کاهش وزن استفاده می کند. خوردن جوانه ی شبدر در مقداری که می فرمایید اصلا مشکلی را ایجاد نمی کند. نگران میزان اسید سیانیدریک موجود در آن نباشید چرا که در مقداری که مصرف می کنید مشکل زا نیست. اما مصرف بیش از حد جوانه شبدر به دلیل وجود این اسید می تواند خطرناک باشد.
ضمن آنکه حتما به فواید واثرات سودبخش آن آگاهی دارید که سرشار از فیبر، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و املاح ست. تندرست باشید.
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد. مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.
پاسخ ( ۱ )
لطفا به طور خلاصه توضیح دهید که چرا شما احساس می کنید این پاسخ باید گزارش داده شود
گزارش انصرافبه نظر می رسد که این دوست عزیز
بیشتر از جوانه ی شبدر به منظور کاهش وزن استفاده می کند.
خوردن جوانه ی شبدر در مقداری که می فرمایید اصلا مشکلی را ایجاد نمی کند. نگران میزان اسید سیانیدریک موجود در آن نباشید چرا که در مقداری که مصرف می کنید مشکل زا نیست. اما مصرف بیش از حد جوانه شبدر به دلیل وجود این اسید می تواند خطرناک باشد.
ضمن آنکه حتما به فواید واثرات سودبخش آن آگاهی دارید که سرشار از فیبر، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و املاح ست.
تندرست باشید.
تذکر : پاسخ داده شده به پرسش شما تنها به جهت راهنمایی است و جایگزین معاینه و ویزیت توسط پزشک نمی باشد.
مجموعه پزشکان دکتر شما در خصوص عواقب بعدی مسئولیتی ندارد.